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冬至已至,这份养生指南请查收

日期:2025-12-29 来源:新华网 作者:

12月21日是冬至节气。这个节气,如何通过调节膳食、合理运动、穴位保健等,达到增强体质的目的?让我们通过海报,了解一下冬至时节的养生知识。